Mana Thai Massage

Masaje Deportivo: Recuperación y Rendimiento para Cuerpos Activos

Ya seas un atleta profesional, un aficionado de fin de semana o simplemente lleves un estilo de vida activo, el masaje deportivo puede marcar la diferencia en tu rendimiento y recuperación.

Combina técnicas de tejido profundo, estiramientos asistidos y presión específica para ayudarte a mantener el cuerpo flexible, fuerte y libre de lesiones.

¿Qué es el Masaje Deportivo?

El Masaje Deportivo es un tratamiento terapéutico que se centra en prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.

Es más intenso que un masaje relajante. Trabaja sobre músculos, tendones y fascias para liberar tensiones profundas y mejorar la movilidad.

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Ideal Para:

• Corredores, ciclistas, nadadores, usuarios de gimnasio
• Personas recuperándose de entrenamientos intensos
• Quienes sufren contracturas crónicas o malas posturas

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Beneficios del Masaje Deportivo

• Reduces muscle soreness and stiffness
• Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento articular
• Ayuda a prevenir lesiones deportivas
• Acelera la recuperación tras el ejercicio
• Disminuye el estrés físico y mental antes de competiciones

Ideal para cualquier etapa del entrenamiento: antes, después o durante el proceso de recuperación.

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¿Qué Puedes Esperar en la Sesión?

Adaptamos la intensidad según lo que tu cuerpo necesite.

El terapeuta se enfocará en las zonas de tensión específicas según tu actividad o deporte. Las sesiones pueden incluir:

• Masaje profundo de tejidos
• Técnicas de estiramiento
• Liberación miofascial
• Terapia de puntos gatillo
• Movimientos articulares pasivos